腋窝长亮晶晶点点，不疼不痒，长了好久了，可能是毛囊炎或脂肪粒引起的。患者女性

如果您发现腋窝有亮晶晶的点点，首先要注意保持局部清洁，避免摩擦和挤压，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。如有需要，可以涂抹一些护肤乳膏来改善皮肤状态。同时，建议观察一段时间，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。请记住，毛囊炎和脂肪粒是两种不同的皮肤问题，需要根据具体情况进行诊断和治疗。