我最近掉发严重，朋友推荐了一款含维生素C和维生素E的产品，想知道它是否能帮助我防止脱发？患者女性

对于脱发问题，除了使用含有维生素C和维生素E的膳食补充剂外，保持健康的生活习惯也非常重要。合理饮食，多吃富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物；避免过度使用热工具和化学处理；减少压力，保持良好的心态。同时，如果脱发情况严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。