红细胞低下：叶酸和维生素B12的重要性-京东健康

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红细胞低下：叶酸和维生素B12的重要性

疾病详情

我被诊断出红细胞低下，医生建议我补充叶酸和维生素B12，但我不太了解这两种营养素的作用和如何改善我的情况。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于红细胞低下，补充叶酸和维生素B12是非常重要的。它们对于红细胞的生成至关重要，缺乏这两种营养素会导致贫血和其他健康问题。除了按照医嘱服用营养素外，保持健康的饮食习惯也很重要。多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类和全谷物。同时，避免过度摄入咖啡因和酒精，因为它们可能会干扰营养素的吸收。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近检查出红细胞低下，医生建议我补充叶酸和维生素B12。请问这两种营养素的作用是什么？

医生

红细胞低下可能是由于叶酸和维生素B12缺乏引起的。叶酸和维生素B12对于红细胞的生成至关重要。缺乏这两种营养素会导致贫血和其他健康问题。

患者

我看了一款叶酸片，适用孕妇，我的情况是否也可以服用？

医生

如果你的医生建议你服用叶酸片和维生素B12，那么你应该按照医嘱服用。虽然这款叶酸片标注适用于孕妇，但如果你的医生认为你需要补充叶酸和维生素B12，那么你也可以服用。

患者

我还想知道在日常生活中，除了服用营养素外，还有哪些方法可以帮助我改善红细胞低下的情况？

医生

除了补充叶酸和维生素B12外，保持健康的饮食习惯也很重要。多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类和全谷物。同时，避免过度摄入咖啡因和酒精，因为它们可能会干扰营养素的吸收。

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就诊科室：药剂科

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就诊科室：药剂科

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就诊科室：药剂科

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