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我平时喝蛋白粉,最近开始喝这个奶粉,担心会不会导致蛋白质过量补充?患者女性
根据你的描述,蛋白质过剩的风险不高。人体有自我调节机制,能有效吸收所需蛋白质,多余的蛋白质会被排出体外。然而,为了确保营养均衡,建议你在医生的指导下进行用药,并保持均衡的饮食和适量的运动。这样可以帮助你更好地维持身体健康。
沈跃军中医诊所 中医内科
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