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孕期脱发严重,想知道如何通过营养补充来改善?患者女性
孕期脱发可能是由于营养不良引起的,需要补充铁、维生素C、蛋白质、B族维生素等。可以选择安全的营养品如善存来补充营养。同时,注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果、适量吃鱼和瘦肉,保持规律作息。必要时可以补充蛋白粉。
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