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45岁男性，头痛、记忆力下降、疲劳、注意力不集中，求助改善健康问题。患者女性

根据症状分析，可能存在高血压、糖尿病或甲状腺功能异常等疾病的风险。建议进行全面的体检，包括血液检查和头部CT扫描。生活上，应避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯和均衡的饮食。对于保健品的使用，需要根据具体情况来判断是否需要使用和选择哪种类型的产品。