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我怀疑自己患有腰间盘突出,腰部不适,疼痛不算很厉害,想知道如何治疗?患者女性
如果怀疑患有腰间盘突出,首先需要通过影像学检查来确诊。治疗上可以采用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症,物理治疗、针灸和按摩等方法也可以帮助改善症状。在日常生活中,需要注意保持正确的坐姿和站姿,适当进行腰部肌肉的锻炼,避免长时间保持同一姿势,并保持良好的体重和健康的饮食习惯。
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