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56岁膝关节退行性病变患者，想了解如何通过营养管理和氨糖补充来改善症状。患者女性
医生建议
对于膝关节退行性病变，适当的营养管理和氨糖补充可以帮助改善关节健康。建议在饭后半小时服用氨糖和柠檬酸钙，服用后可以吃水果。按照人体代谢周期，建议每2~3个月服用一次，停1~2周后再继续服用。同时，保持适当的体重，进行低冲击的运动，避免长时间站立或行走，都是有益的生活习惯。
李华医生和患者的交流
患者
您好，我56岁，膝关节有退行性病变，想了解如何通过营养管理和氨糖补充来改善症状。
李华医生公共营养师
首先，膝关节退行性病变是一种常见的骨关节疾病，主要表现为关节软骨的磨损和退化。氨糖是一种**的关节软骨成分，适当的补充可以帮助改善关节健康。
患者
我已经有一瓶柠檬酸钙没有吃完，能否同时服用氨糖？另外，服用时机和与水果的关系是什么？
李华医生公共营养师
可以同时服用柠檬酸钙和氨糖。建议在饭后半小时服用，这样有助于吸收。服用后可以吃水果，不会有影响。
患者
那我应该如何安排服用周期？
李华医生公共营养师
一般人体代谢周期为三个月，建议您按周期服用2~3个月，然后停1~2周再继续服用。这样可以帮助维持关节健康。
李华医生的问诊记录
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李华
公共营养师
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