我有乳腺纤维腺瘤，想知道能否食用坚果？患者女性

对于乳腺纤维腺瘤患者，适量食用坚果是安全的，不会明显影响雌激素分泌。每天建议不超过30g。定期复诊是必要的，建议在月经结束后7-10天进行。同时，保持良好的心态和适当的锻炼，如八段锦等健身功法，对康复也有帮助。