您好脑供血不足可以吧

我头疼、睡眠差，持续数月，之前用过一种药，效果一般，想了解如何治疗和改善生活习惯？患者女性

根据您的症状，可能是由于脑血管不足引起的头疼和睡眠问题。建议您遵医嘱使用药物，并在用药期间如有任何不适及时就诊。同时，改善生活习惯也非常重要，例如保持良好的睡眠环境，避免过度疲劳，适当进行体育锻炼等。请注意，药物不适用于治疗失眠问题。