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我想了解这款维生素D3胶囊的用途和效果,是否需要配合维生素K一起使用,以及每天5000单位的维生素D3是否过量?患者女性
如果你想通过补充维生素D3来改善骨骼健康,维生素D3胶囊是一个不错的选择。然而,为了更好地吸收和利用钙,建议你同时补充维生素K。至于剂量,2000单位的维生素D3每天一粒是比较合适的。请注意,过量摄入维生素D3可能会引起一些副作用。最后,除了补充维生素外,保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。
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