肠功能紊乱可以吃复方嗜酸乳杆菌片吗？

我最近出现了轻微的腹泻和肠胃不适，想了解一下可能的原因和治疗方法。

对于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如轻型急性腹泻，建议使用调节肠道菌群的药物来改善症状。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用过于油腻或刺激性食物，多喝水，适量运动，保持心情愉快也很重要。