熬夜，眼干，看东西模糊，分泌物多

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我想知道鱼油和护眼片哪个更适合我的眼睛，尤其是对抗视网膜退化？患者女性

医生建议

对于视网膜退化的预防和治疗，Omega-3和叶黄素都是非常重要的营养成分。鱼油和护眼片都可以提供这些成分，但选择时要注意产品的质量和成分。同时，通过日常饮食摄入富含叶黄素的食物也非常重要。请记住，保持健康的生活方式和定期进行眼科检查同样关键。

雷玉秀医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下，*油和护眼片哪个更适合我的眼睛？

雷玉秀医生公共营养师

这取决于你的具体情况。如果你有视网膜退化的风险，*油和叶黄素都是不错的选择。它们都含有对眼睛有益的营养成分。

患者

那我应该选择哪种叶黄素？

雷玉秀医生公共营养师

市面上有很多种叶黄素产品，选择时要注意其成分和质量。同时，记得在日常生活中多吃一些富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米等。

雷玉秀医生的问诊记录

接诊医生

雷玉秀公共营养师

擅长: 公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。

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雷玉秀

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科