我有高尿酸血症，正在备孕，想知道是否可以吃辅酶Q10来帮助调理，并且需要了解活性叶酸的正确用量。患者女性

对于高尿酸血症，辅酶Q10并不会影响尿酸水平。在备孕期间，建议每天早餐时随餐吃两粒200毫克的复合维生素，包括辅酶Q10和其他必要的营养素。对于TT型的女性，建议每天吃400单位的活性叶酸以提高叶酸的吸收率。同时，保持均衡的营养和适量的运动也非常重要。