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65岁老人无高血脂，想知道是否适合食用深海鱼油？患者女性
医生建议
对于65岁老人来说，心血管健康非常重要。深海鱼油富含ω-3脂肪酸，可以帮助改善心血管健康。然而，需要根据个体情况来决定是否适合食用。如果没有相关疾病，可以适量食用。同时，需要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，规律作息。对于有高血压和高血脂的患者，建议在医生的指导下选择合适的保健品和药物。
张向东医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下65岁老人是否适合食用深海*油？
张向东医生公共营养师
深海*油富含ω-3脂肪酸，对心血管健康有益。对于65岁老人来说，如果没有高血脂等相关疾病，可以适量食用。
患者
请问可以搭配多种维生素一起吃吗？
张向东医生公共营养师
是的，*油和多种维生素可以一起吃。维生素建议一天一粒，*油建议每天两粒，随餐服用。需要注意的是，氨糖钙片需要间隔两个小时再食用。
患者
我父亲有高血压和高血脂，这三种也都可以吃吗？
张向东医生公共营养师
对于您父亲的情况，建议只食用维生素和*油。同时，需要注意营养均衡，平时多吃新鲜的蔬菜水果，清淡饮食，规律作息。
张向东医生的问诊记录
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张向东
公共营养师
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