膝关节疼痛

我有骨质增生和滑膜炎，经常感到关节疼痛，尤其是膝盖和手指，拍了片子，想知道有什么好的治疗方法？患者女性

对于骨质增生和滑膜炎，需要采取综合治疗方法。首先，适当休息，避免过度使用受影响的关节。其次，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。物理治疗和康复训练也非常重要，可以帮助改善关节功能和减少疼痛。同时，选择经过科学研究证实有效的保健品，并在医生的指导下使用。记住，保持积极的生活态度和健康的生活方式也对管理这些疾病至关重要。