老年人男士，长期弯腰体力重，导致腰槯肩盘突出，想知道如何用药和理疗？患者女性

对于腰椎间盘突出引起的疼痛，老年人可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，推拿、针灸等理疗方法也可以帮助改善症状。需要注意的是，如果症状非常严重，可能需要手术治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和适当的运动也非常重要。