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我总是感到疲劳，容易生病，想知道是否需要补充营养？患者女性
医生建议
根据你的描述，可能存在营养不良和免疫力低下的问题。我们可以通过补充蛋白质来改善这种情况。建议你服用汤臣倍健蛋白粉，按常规用量不会有副作用的。同时，平时也要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，保持良好的作息习惯。
李华医生和患者的交流
患者
我最近总是感到疲劳，容易生病，想知道是否需要补充营养？
李华医生公共营养师
根据你的描述，可能存在营养不**免疫力低下的问题。我们可以通过补充蛋白质来改善这种情况。
患者
那我可以服用汤臣倍健蛋白粉吗？会有副作用吗？
李华医生公共营养师
是的，你可以服用汤臣倍健蛋白粉。按常规用量不会有副作用的。每天一次，每次1勺（约10g），用40℃左右的温开水（约200ml）冲调后饮用，效果会更好。
患者
好的，谢谢医生。请问还有其他的生活建议吗？
李华医生公共营养师
除了补充蛋白质外，平时也要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，保持良好的作息习惯。
李华医生的问诊记录
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李华
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