39岁的我膝关节有点痛，可能是运动造成的，想了解氨糖软骨素盐酸和硫酸的区别及适用范围。患者女性

对于骨关节炎和退行性病变，氨糖软骨素盐酸和硫酸都有良好的治疗效果。选择合适的类型需要根据个人情况和医生建议。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，合理膳食也是非常重要的。