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30岁男性,饮食不规律,想通过蛋白质粉补充营养,询问如何选择适合自己的蛋白质粉。患者女性
对于需要补充蛋白质的人群,选择含有多种氨基酸的蛋白质粉是比较合适的。同时,需要注意控制总的热量摄入,避免过量摄入导致肥胖等问题。建议在选择和使用蛋白质粉时,先咨询专业人士或产品客服,了解更多关于产品的信息和使用方法。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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