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室友打呼太大声，影响睡眠，想知道气道狭窄打鼾是否可以用止鼾喷雾？患者女性
医生建议
首先，建议室友减肥以改善气道狭窄。其次，可以尝试使用降噪耳塞或耳机来改善睡眠环境。同时，建议室友去看医生，了解是否存在其他健康问题导致的打鼾。如果以上方法都无效，可能需要考虑换环境。
张杰林医生和患者的交流
患者
我室友打呼*大声了，影响我睡眠，想知道气道狭窄打鼾可以用止鼾喷雾吗？
张杰林医生护师
打鼾可能与气道狭窄有关，止鼾喷雾有一定的缓解辅助作用，但并非绝对有效。首先，建议你室友减肥，因为肥胖是引起气道狭窄的常见原因之一。其次，可以尝试使用降噪耳塞或耳机来改善睡眠环境。
患者
我耳朵有点痒，戴降噪耳塞会出汗发痒，晚上睡着会被吵醒，深睡时不会被吵醒，但浅睡时就一直被吵醒。
张杰林医生护师
如果你已经尝试了降噪耳塞和耳机，仍然无法改善睡眠环境，那么可能需要考虑换环境。同时，建议你室友去看医生，了解是否存在其他健康问题导致的打鼾。
张杰林医生的问诊记录
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张杰林
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