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站久了不舒服,担心半月板受损,是否需要用氨糖进行治疗?
根据您的描述,半月板受损的可能性较大。建议您使用氨糖来改善关节健康。对于日常维护,红色包装的益节氨糖是一个不错的选择;如果症状严重,绿色包装的益节氨糖可能更适合。同时,注意保持良好的生活习惯,避免长时间站立,适当进行关节运动,保持体重在正常范围内,这些都有助于减少关节负担,预防关节问题的发生。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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