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我经常腹泻、便秘,想知道益生菌是否能帮助改善肠道问题,特别是含有Bifidobacterium lactis M8和Lactobacillus rhamnosus M9的产品。患者女性
如果您患有肠易激综合征或炎症性肠病,可以考虑使用益生菌来改善肠道菌群平衡。干酪乳杆菌Zhang、乳双歧杆菌V9和植物乳杆菌P-8是经过临床研究的有效菌株。虽然我们没有找到含有Bifidobacterium lactis M8和Lactobacillus rhamnosus M9的产品,但上述三种菌株同样可以帮助改善肠道健康,增强免疫力。请注意,选择益生菌产品时,应选择来自可靠品牌的产品,并遵循产品说明书上的用法用量。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也对肠道健康至关重要。
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