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膝盖受外伤引起淤青,如何处理和恢复?
对于软组织挫伤,建议使用消肿止痛药物进行治疗,并注意休息,避免剧烈运动。适当进行物理治疗,如热敷或冷敷,可以加速恢复。同时,保持良好的心态,合理饮食,避免过度劳累也非常重要。
新乡医学院第一附属医院 中医内科
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