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三岁半儿童可以吃的***

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三岁半儿童总是很疲劳,想知道是否有适合这个年龄段的线粒体补充剂?患者女性

医生建议

对于三岁半的儿童,线粒体补充剂并不是首选。首先,需要排除其他可能的健康问题,例如贫血甲状腺功能低下等。其次,合理的饮食和充足的休息也是非常重要的。确保孩子摄入足够的维生素B群蛋白质等营养素,可以通过食物来补充。如果孩子的饮食中已经包含了这些食物,但仍然感到疲劳,建议带孩子去看医生,进行全面的身体检查和必要的血液检测,以排除任何潜在的健康问题。

陈云静医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我的孩子三岁半了,最近发现他总是很疲劳,想问一下有没有适合他这个年龄段的线粒体补充剂?
陈云静陈云静医生公共营养师
很抱歉,目前市面上没有专门针对三岁半儿童的线粒体补充剂。线粒体补充剂主要是为了改善成人体内的线粒体功能,儿童的生理特点和营养需求与成人有很大不同。对于孩子的疲劳问题,首先需要排除其他可能的健康问题,例如贫血、甲状腺功能低下等。同时,合理的饮食和充足的休息也是非常**的。
患者
我了解了,除了饮食和休息外,还有其他的营养补充剂可以帮助改善孩子的疲劳吗?
陈云静陈云静医生公共营养师
对于三岁半的儿童,确保他们摄入足够的维生素B群、铁、蛋白质等营养素是非常**的。可以通过食物来补充这些营养素,例如多吃瘦肉、*类、豆类、**蔬菜等。如果孩子的饮食中已经包含了这些食物,但仍然感到疲劳,建议带孩子去看医生,进行全面的身体检查和必要的血液检测,以排除任何潜在的健康问题。
陈云静医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养贫血,缺钙,营养不良,儿童青少年发育缓慢,中老年人营养缺乏免疫力低,调节饮食,避免引起三高

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陈云静
陈云静
公共营养师

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