膝盖疼痛，不能弯曲，医生建议卧床静养一个月并戴护套，想了解病情和恢复时间。患者男性41岁

根据检查结果，你的膝关节内有轻微的半月板二度损伤和一些韧带损伤。治疗主要是通过静养来帮助损伤的组织恢复。虽然医生建议你戴护具，但在我的看法中，静养就足够了。晚上睡觉时不需要戴护具。请注意休息，避免负重和剧烈运动。预计需要3~4周的时间来恢复。