40岁的患者，关节不适，想了解氨糖软骨素钙片的长期服用情况和是否适合自己。患者女性

对于有关节炎、腰酸背痛、关节异响、骨质增生或日常养护关节等情况的患者，氨糖软骨素钙片是非常适合的。可以连续服用3~6个月一个周期，停服一两月再服用。同时，建议平时多注意休息，均衡营养，适当运动，增强体质。