患者出现腰部疼痛、下肢麻木和刺痛，疑似腰椎间盘突出，寻求医生建议。患者女性

根据症状和检查结果，腰椎间盘突出可能是导致疼痛的原因。建议进行影像学检查以确认诊断。治疗方案可能包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和物理治疗，如按摩、热敷和理疗。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强核心肌群的锻炼以支持脊柱稳定性。