我血糖高，想知道小麦胚芽是否适合我食用？患者女性

对于血糖高的患者，小麦胚芽是一个不错的选择，因为它属于低升糖指数食物。建议选择直接冲泡的方式，并在早上代早餐时食用。为了增加营养，可以添加牛奶和鸡蛋。请注意，单独食用小麦胚芽可能无法满足全部营养需求。