我有好几年的肚子疼和大便不规律的问题，之前做过肠胃镜没有发现问题，最近两年没有检查过，想了解如何治疗和调理。患者女性

根据你的症状和之前的肠胃镜检查结果，考虑到可能是肠道综合易激症。建议你到医院进行彩超或肠镜检查以确认诊断。同时，可以尝试使用益生菌来辅助治疗。请注意，吸烟可能会加重症状，尽量少吸烟。另外，保持规律的饮食和适当的运动也非常重要。