19岁女生，头晕、恶心、出汗多，血压低，寻求复合维生素建议。患者女性

首先，低血糖和中暑是紧急情况，需要立即就医。其次，适当补充盐分可以帮助缓解症状。对于日常保健，推荐一款含有40多种营养素的女士复合维生素，包括VA、VD等维生素和铁铜锌等矿物质。每天服用一粒可以有效补充膳食营养缺口。请注意，这款维生素不适合备孕期、孕妇和哺乳期女性。