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成年人吃辣的食物就会拉肚子,想知道如何改善这种情况?患者女性
根据您的描述,可能是由于肠道菌群失衡引起的肠易激综合征。建议您使用益生菌来平衡肠道微生态,缓解症状。同时,注意饮食习惯,避免过度刺激肠道的食物,保持良好的生活习惯,例如规律作息、适量运动等,这些都有助于改善肠道健康。
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