哺乳期妈妈可以吃吗

哺乳期妈妈想了解是否可以安全服用复合维生素B，特别是21金维他复合维生素B簇，并询问服用注意事项。患者女性

哺乳期妇女可以摄入复合维生素B，包括维生素B6，但需注意过量服用可能会影响乳汁分泌。建议选择适合哺乳期妈妈的产品，如21金维他复合维生素B簇，并在服用前咨询医生或营养师。同时，注意休息，保持良好的生活习惯，以确保您和宝宝的健康。