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我想给三岁的宝宝补充维C,提高免疫力,但不确定如何选择适合的产品和用量。
对于三岁以下的宝宝,不建议使用VC咀嚼片。可以选择专门为儿童设计的维C口服液或维C泡腾片等产品。每天的补充量需要根据宝宝的体重和健康状况来确定,建议在医生或营养师的指导下进行。同时,注意宝宝的饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,以获得更多的维C和其他营养素。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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