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作息不规律 来回夜班倒时差 吃的也不好 睡眠不足 睡不着

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我最近总是头晕乏力,作息不规律,夜班白班来回倒,吃饭也不规律,有时候不吃饭,失眠,睡眠不足。请问这是什么病?患者女性

医生建议

根据您的描述,可能是由于不良的生活习惯和作息引起的睡眠障碍神经衰弱。建议您调整作息,保持规律的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。同时,可以考虑使用安神补脑液和脑心舒口服液来改善症状。平时要注意放松心情,适当锻炼,避免饮酒和摄入刺激性食物,保持良好的睡眠环境。

张营营医生和患者的交流
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患者
我最近总是头晕乏力,作息不规律,夜班白班来回倒,吃饭也不规律,有时候不吃饭,失眠,睡眠不足。请问这是什么病?
张营营张营营医生执业中药师
根据您的描述,可能是由于不良的生活习惯和作息引起的睡眠障碍和神经衰弱。建议您调整作息,保持规律的生活习惯,避免过度劳累和精神压力。同时,可以考虑使用安神补脑液和脑心舒口服液来改善症状。
患者
我想知道这两种药的副作用和用法用量。
张营营张营营医生执业中药师
安神补脑液和脑心舒口服液都是中成药,副作用相对较小。安神补脑液主要用于生精补髓,益气养血,强脑安神;脑心舒口服液主要用于滋补强壮,镇静安神。建议在医生指导下使用,遵循说明书上的用法用量。另外,平时要注意放松心情,适当锻炼,避免饮酒和摄入刺激性食物,保持良好的睡眠环境。
患者
谢谢医生,我会注意的。
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