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膝关节软组织损伤引起的疼痛和不适如何缓解?患者女性
如果您怀疑自己患有膝关节软组织损伤,请及时就医。医生可能会建议您进行X光片或MRI检查以确定损伤的程度。治疗方法可能包括物理治疗、按摩或手术干预。同时,保持健康的体重、进行适当的锻炼和穿着合适的鞋子可以帮助减轻膝关节的压力。避免长时间站立或走路,使用拐杖或其他辅助工具也可以提供额外的支持。
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