我是7Z岁的女性，患有脑梗后遗症、高血压和糖尿病，经常感到神疲倦怠、自汗气短、失眠多梦、头晕目眩、腰膝酸软，想知道如何缓解这些症状？患者女性

对于脑梗后遗症，可以使用灵芝益寿胶囊来缓解症状。同时，需要注意的是，避免与藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂同时使用，并且忌油腻食物、不宜喝茶和吃萝卜。对于高血压和糖尿病，需要通过合理的饮食和适当的运动来控制。平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动可以帮助改善神疲倦怠、自汗气短、失眠多梦、头晕目眩、腰膝酸软等症状。请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用药物。如有任何不适，及时就诊。