对于肠胃不适的大学生女生，选择易消化吸收的奶粉来补充营养是很重要的。尤其是对于有慢性黏膜炎的人群，需要更加注意奶粉的成分和口感。可以选择第一款脱脂的奶粉来满足需求。同时，建议在日常生活中多注意饮食卫生和规律，避免过度劳累和压力，保持良好的心态和充足的休息。