益生菌冻干粉怎么吃？

37岁患者大便大成型两年，想通过益生菌改善；同时，9岁孩子食欲不振，体型偏瘦，希望用益生菌增进食欲。患者女性

对于大便不成形，可以使用12000亿的益生菌来改善肠道菌群平衡和消化功能。对于小儿食欲不振，可以使用4000亿的粉色包装的益生菌来帮助增进食欲。同时，建议注意饮食结构和生活习惯的调整，多吃高纤维食物，保持规律作息，适当运动。