*****

31岁患者膝盖运动时不适，已有3年，未服用药物，求助于在线医生。患者女性

根据患者的描述和症状，初步判断可能是膝关节积水和囊肿引起的不适。建议进行影像学检查以确认诊断。治疗方面，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，物理治疗和适当的休息也很重要。生活中，避免过度使用膝关节，保持健康的体重，进行低冲击的运动如游泳或骑自行车等都有助于改善症状。