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我最近总是感到疲倦乏力,头晕,房事不佳,想知道这是什么原因?患者女性
根据您的症状,可能是肾阳虚引起的。建议您采取中医的温补肾阳方法进行治疗,常用的中药有肉苁蓉、淫羊藿等。同时,平时也要注意保暖,避免过度劳累,合理安排生活和工作。饮食上多吃一些温补的食物,如羊肉、鸡肉等,适当的运动也很重要,可以选择一些轻度的有氧运动,如散步、太极拳等。
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