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膝盖疼痛和脚底麻木可能是膝关节炎、坐骨神经痛或周围神经病变的症状，需要进行详细的体检和检查来确定具体的病因。患者女性

如果确诊为膝关节炎，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。对于坐骨神经痛或周围神经病变，可能需要针对性的治疗方法，例如神经营养药物或物理治疗。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。保持健康的体重，避免过度使用受影响的关节，适当的休息和运动都可以帮助改善症状。另外，注意营养均衡，多摄入富含Omega-3脂肪酸和维生素D的食物也可能有助于缓解疼痛和炎症。