32岁男性，患有慢性胃炎、慢性腹泻和易激肠综合症，想了解小建中合剂的用法和生活建议。患者女性

对于慢性胃炎、慢性腹泻和易激肠综合症，除了药物治疗外，还需要注意日常生活习惯。建议清淡易消化饮食，少食多餐，避免腹部受凉。可以适当食用小米粥，护肠胃。同时，遵医嘱用药，定期复查，及时调整治疗方案。