60岁以上人群如何通过营养调理改善身体状况？患者女性

对于60岁以上人群，合理的营养摄入非常重要。建议增加蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入，适当控制脂肪和糖分的摄入。关于补充剂的使用，需要根据个人情况和医生的建议来决定，选择正规渠道购买，并按照说明书或医生的指导来使用。同时，注意不要过量使用，以免对身体造成不良影响。