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我长期久坐工作,导致背脊骨疼痛,使用云南白药喷雾效果不明显,想知道是否有其他治疗方法?患者女性
根据您的描述,可能是由于长期久坐引起的肌肉疲劳或脊椎问题。建议您使用止痛膏药来缓解疼痛,并保持良好的坐姿和进行适当的伸展运动。同时,注意清淡饮食,合理运动,忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。保持充足睡眠和愉快心情也很重要。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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