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我有心慌、心悸、心衰和心肌缺血的症状,想了解如何通过营养来改善心脏健康。患者女性
针对心脏健康问题,建议从日常饮食中增加富含Omega-3脂肪酸、维生素D和叶酸等营养素的食物。同时,适量补充辅酶Q10可以帮助提高心脏的能量代谢和抗氧化能力。我们推荐使用MitoQ的舒心胶囊,该产品采用专利小分子技术,能够有效提升辅酶Q10的吸收率。每天服用一粒,最佳服用时间是午餐后。请注意,虽然辅酶Q10是安全的营养补充剂,但在开始使用之前最好先咨询医生或营养师的意见。
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