你好，病人吃优甲乐，和那种钙片一起吃效果好

我有甲状腺功能减退症，想知道如何安全补钙？患者女性

对于甲状腺功能减退症患者，补钙前应先确定钙水平是否低。选择合适的钙补充剂也很重要，钙尔奇是一种常见的选项。请务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。女性在35岁时骨密度开始下降，建议每天补充1000-1200毫克的钙，并注意维生素D的摄入。保持适当的运动和均衡的饮食也很重要。