饭前还是饭后吃

我最近消瘦、乏力，手脚心经常出汗，吃过中药汤，但大便仍然不成形，想知道该如何调理？患者男性44岁

根据您的症状，可能是脾胃虚弱、气血两虚导致的。建议服用参苓健脾胃颗粒和玉屏风颗粒，配合益生菌一起使用。同时，注意饮食均衡，避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐，不要偏食或暴饮暴食，注意补水、避免缺水。