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74岁老人因生病导致蛋白质低,想了解如何补充蛋白质并避免对肾功能的影响。患者女性
对于老年人蛋白质缺乏,可以通过食物或蛋白粉来补充。每天一次,每次1-2勺,早上随餐用温开水冲调。需要注意的是,如果有肾病或肾功能代谢异常,应避免随意补充蛋白粉。老年人应该多吃富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆制品等。同时,保持良好的生活习惯和规律的运动也能帮助提高免疫力。
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