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我最近一个月内小腿抽筋儿两次左右,想了解原因和治疗方法。患者女性
针对小腿抽筋,我们可以从多个角度入手。首先,建议您适当补充钙、镁等矿物质,避免长时间站立或坐着,多进行适量的运动。其次,如果症状严重,可能需要药物干预。请注意,任何药物的使用都应在医生的指导下进行。另外,保持良好的心态和充足的睡眠也对改善小腿抽筋有帮助。同时,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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